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世界杯买球入口网站22级新生心理健康教育心理适应教育主题班会

发布日期:2022-09-25     点击量:

 

大学期间是大学生人生观,世界观,价值观形成的重要时期,这时的心理活动正趋向成熟,面临一系列生理、心理、社会适应的问题时,容易产生情绪不稳定,也容易产生心理冲突,如:就业问题、人际交往问题、学习压力问题、恋爱问题、理想与现实的冲突、经济窘困问题、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与能力的冲突等等。

针对当前大学生产生心理问题的现状,为培养大学生具有健康的心理品质,2022年9月23-25日,世界杯买球入口网站学院在学生处、大学生心理健康教育与咨询中心的指导和帮助下,充分依托学院二级心理辅导站资源优势,以专业班级为单位组织开展2022级新生心理健康主题教育活动,将《大学生心理健康教育》理论课程尝试项目化教学,同学们就心理困惑问题进行讨论,并提出应对办法,辅导员针对各种问题给予有效的指导,旨在最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题。

    通过辅导员老师PPT解说、观看视频、案例分享、阅读防疫知识手册等形式,让同学们相互分享与讨论疫情期间保持心理健康的做法以及应对疫情网课期间所学业问题的经验。

  “科学看待疫情防控,学习情绪调整方法”“坦然面对情绪变化,理解和接纳负面情绪”“保持健康生活方式”等方面内容开展活动,强化同学们心理素质,引导同学们更好地适应大学生活的学习与生活方式。

    此外,辅导员老师还为同学们提供了校内心理健康教育与咨询中心的联系方式,引导同学们在面对心理困惑时,能积极主动地寻求帮助,营造了积极、健康、高雅的心理氛围。

本次心理健康主题教育班会充分做到全员覆盖、全员参与,让学同学们客观地分析自我,自我评价,自知自身的优劣点,在成功中总结经验,在失败中汲取教训、改变策略、锻炼自我。同学们了解了内心的真正需求和努力方向,从而对同学们以后的学习和生活起了积极指导作用,同时它还让同学们拥有了更加积极向上的人生态度,明白了关注心理健康的重要性。会培养良好的性格,优化自己的人生。掌握人际交往与沟通的方法和技巧,拥有良好的人脉,在社会竞争中立于不败之地。



 

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